Recetas Fáciles, Saludables y Económicas
Descubre cientos de recetas paso a paso para Airfryer, opciones altas en proteína y platos por menos de 2€. Come sano todos los días sin complicarte en la cocina.
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470 recetas
Ensalada Campera de Patata
Receta de ensalada campera de patata tradicional. El clásico plato de verano, súper fresco, saciante y fácil de preparar.
Bacalao al Horno con Patatas
Cómo preparar bacalao al horno con patatas panadera. Una receta de pescado muy tradicional, sana y facilísima de hacer.
Guiso de Garbanzos con Espinacas
Receta tradicional del guiso de garbanzos con espinacas de la abuela. Plato de cuchara reconfortante, vegano y muy nutritivo.
Natillas Caseras (Sin Azúcar)
Aprende a hacer natillas caseras sin azúcar. Una receta saludable, fácil y súper cremosa usando maicena y yemas de huevo.
Pollo al Curry con Leche de Coco
Receta fácil de pollo al curry con leche de coco. Un plato de inspiración india, exótico, cremoso y lleno de proteínas.
Crema de Calabacín y Puerro
La mejor crema de calabacín y puerro suave, ligera y sin nata añadida. Una cena saludable, rápida y muy fácil de hacer.
Ensalada de Garbanzos y Espinacas
Receta fácil de ensalada de garbanzos y espinacas fresca para verano. Un plato vegano, rápido y lleno de hierro y proteína vegetal.
Bizcocho de Naranja Casero
Receta tradicional de bizcocho de naranja esponjoso y fácil. Aprende el truco para que suba muchísimo y tenga un aroma cítrico espectacular.
Salmón a la Plancha con Verduras
Cómo hacer salmón a la plancha perfecto con verduras salteadas. Una cena rápida, baja en carbohidratos y rica en Omega 3.
Huevos al Plato con Chorizo
Receta tradicional de huevos al plato al horno con tomate, chorizo y guisantes. Un clásico muy fácil de preparar en cazuela de barro.
Arroz con Leche Asturiano
La auténtica receta de arroz con leche cremoso asturiano tradicional. Cremoso, meloso y con la capa de azúcar requemada crujiente.
Crepes de Espinacas y Ricotta
Receta de crepes salados rellenos de espinacas, champiñones y queso ricotta. Una cena elegante, muy sabrosa y de inspiración italiana.
Macedonia de Frutas Frescas
Receta de macedonia de frutas frescas bañadas en zumo de naranja natural. Un postre ligero, hidratante y perfecto para aprovechar la fruta madura.
Tarta de Queso La Viña
Receta de la auténtica tarta de queso de La Viña al horno. Cremosa por el centro, tostada por fuera y sin base de galleta. ¡Espectacular!
Carbonara Auténtica (Sin Nata)
Receta de pasta carbonara auténtica italiana sin nata. Aprende la técnica romana original usando solo yemas, pecorino y guanciale.
Berenjenas a la Parmesana
Receta de berenjenas a la parmesana (Melanzane alla Parmigiana). Un plato vegetariano italiano al horno, en capas, rebosante de queso y tomate.
Guiso de Patatas con Costillas
Receta tradicional de guiso de patatas con costillas de cerdo adobadas. El estofado de carne y patata ('patatas a la riojana' con carne) de toda la vida.
Galletas de Avena y Chocolate
Cómo hacer las mejores galletas de avena y chocolate crujientes. Receta fácil, rápida y más saludable que las comerciales.
Crema de Marisco Fácil
Cómo hacer una crema de marisco fácil, económica y festiva para Navidad. Sabor intenso a mar utilizando langostinos y un sofrito tradicional.
Macarrones Gratinados
Receta de macarrones con carne picada gratinados al horno con queso. El plato de pasta favorito de toda la familia, súper jugoso y fácil.
Ensalada de Pasta Fría
Receta rápida de ensalada de pasta fría con atún, tomate y huevo duro. Un plato fresco, completo y perfecto para llevar en tupper a la playa.
Flan de Huevo Casero
Receta tradicional del flan de huevo casero hecho al baño maría. Textura firme pero sedosa, bañado en caramelo líquido. Solo 3 ingredientes.
Dorada al Horno con Limón
Receta saludable de dorada al horno con limón sobre cama de patatas panadera. Un plato de pescado muy fácil de hacer, bajo en grasa y lleno de sabor.
Lentejas Estofadas (Sin Chorizo)
Receta de lentejas estofadas con verduras sin chorizo. Un guiso tradicional, muy saludable, bajo en grasas y repleto de hierro y fibra.
Tiramisú Auténtico Italiano
La verdadera receta del tiramisú italiano auténtico. Elaborado solo con queso mascarpone, yemas, café y bizcochos de soletilla, ¡sin nata ni gelatina!
Croquetas de Jamón Ibérico
Receta infalible de croquetas de jamón ibérico caseras. Extra cremosas por dentro, crujientes por fuera y con el auténtico sabor tradicional.
Salmorejo Cordobés
La auténtica receta del salmorejo cordobés tradicional casero. Una emulsión espesa de tomate, pan de telera y AOVE, acompañada de jamón y huevo.
Tarta de Manzana con Hojaldre
Receta rápida y fácil de tarta de manzana con base de hojaldre crujiente, crema pastelera y un brillo de mermelada perfecto. Lista en 40 min.
Risotto de Setas y Parmesano
Receta del auténtico risotto de setas y parmesano. Cremoso, italiano al 100% y con la técnica de 'mantecatura' para lograr la textura perfecta.
Calamares en su Tinta
Receta tradicional de calamares en su tinta con arroz blanco. Un guiso marinero oscuro, espeso y con un sabor y aroma espectacular al mar.
Ensalada César Original
La verdadera receta de la Ensalada César original. Con salsa casera de yema, parmesano y anchoas, pollo jugoso y picatostes crujientes.
Empanadillas de Atún al Horno
Receta de empanadillas de atún, tomate y huevo duro al horno. Una versión casera, fácil y mucho más saludable que las fritas.
Bocadillo de Calamares
Receta del auténtico bocadillo de calamares madrileño. Calamares frescos, rebozado crujiente y pan de barra crujiente. El rey del 'street food' castizo.
Crema Catalana Tradicional
Receta de la crema catalana auténtica de Sant Josep. Con su capa de azúcar quemado crujiente y una base suave infusionada con canela y limón.
Moussaka Griega Original
Receta de la auténtica Moussaka griega ('Mousakás'). Capas de berenjena, carne picada especiada con canela y una bechamel muy espesa horneada.
Cachopo Asturiano Tradicional
Receta del auténtico Cachopo Asturiano de ternera. Un empanado gigante relleno de jamón serrano y abundante queso fundido. Crujiente y jugoso.