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Fajitas de Pollo Caseras

Las fajitas son la excusa perfecta para reunir a todo el mundo en la mesa y que cada uno se monte su propia cena. Esta receta te enseña a hacer el relleno clásico de pollo y pimientos salteados con una mezcla de especias casera que le da mil vueltas a los sobres de sazonador del supermercado, los cuales suelen venir llenos de sal y azúcar escondido.

Información Básica

Tiempo25 MIN
DificultadFácil
Coste / Ración
Proteína32g
Calorías410 kcal
TécnicaSartén
Alérgenos:
Gluten (si las tortillas son de trigo)
Fajitas de Pollo Caseras

El Secreto de esta Receta

El secreto para que parezcan fajitas de restaurante es que el fuego esté MUY fuerte para que los bordes del pollo y los pimientos se carbonicen ligeramente ('charred'), sin llegar a pocharse blandos.

Ingredientes

Porciones
2
Progreso0%
  • 400gPechuga de pollo
  • 0.5ud de cadaPimiento rojo, verde y amarillo
  • 1ud grandeCebolla
  • 4udTortillas de trigo o maíz
  • 1cdta de cadaPimentón dulce, comino, ajo en polvo, orégano
  • 1pizcaSal, pimienta negra y pimentón picante (opcional)
  • 1chorritoAceite de oliva y lima fresca

Instrucciones Paso a Paso

1

Corta el pollo y todos los vegetales (cebolla y pimientos) en tiras largas del mismo grosor.

2

En un bol pequeño, mezcla todas las especias (pimentón, comino, ajo, orégano, sal y pimienta) para crear tu sazonador de fajitas.

3

En una sartén muy grande o wok con un chorro de aceite a fuego fuerte, saltea las verduras unos 5-7 minutos hasta que estén ligeramente tostadas pero crujientes.

4

Añade las tiras de pollo y la mezcla de especias a la sartén. Saltea todo junto durante 5 minutos hasta que el pollo esté bien cocinado.

5

Apaga el fuego, exprime media lima por encima de la mezcla y sirve directamente desde la sartén junto a las tortillas calientes.

Ingredientes y Sustituciones

  • Pechuga de pollo:Tiras de ternera o soja texturizada gruesa
  • Tortillas de trigo:Hojas grandes de lechuga (para hacerlas formato keto o low-carb)

Errores Comunes

  • Verduras blandas o aguadasSuele pasar por echar demasiadas verduras de golpe en una sartén pequeña, lo que hace que suelten agua y se cuezan en vez de saltearse.
  • Pollo insípidoSi tienes tiempo, marina el pollo crudo con el sazonador de especias y un chorrito de aceite 30 minutos antes de cocinarlo.

Conservación y Congelación

El relleno de pollo y verduras aguanta perfectamente 4 días en la nevera. Calienta solo la porción que vayas a meter en la tortilla.

Pro-Tips del Chef

  • Calienta siempre las tortillas de trigo 10 segundos en el microondas o vuelta y vuelta en otra sartén, serán mil veces más elásticas y no se romperán al doblarlas.
  • Acompaña con un bol de guacamole casero y un poco de yogur griego a modo de 'sour cream'.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Pican mucho?

Con la mezcla base no pican nada (solo dan sabor). Si quieres el toque picante mexicano real, añade cayena molida o jalapeños frescos.

¿Qué pimientos son mejores?

Usar los tres colores (verde, rojo, amarillo) no solo queda precioso, sino que aporta contrastes de amargor y dulzor.

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