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Brochetas de Terneza con Chimichurri de Perejil y Ajo: Receta Uruguaya en Grill

Las brochetas de terneza con chimichurri de perejil y ajo son un clásico uruguayo que combina la ternura de la carne de res con el aroma fresco y vibrante del chimichurri, una salsa emblemática de la región. Esta receta, cocinada a la perfección en grill, resalta el sabor ahumado y jugoso de la terneza, una parte noble de la res conocida por su textura suculenta y baja en grasa. Ideal para asados, reuniones familiares o una cena especial, estas brochetas son una opción alta en proteína y llena de tradición. El secreto está en la marinada previa y en el equilibrio de sabores del chimichurri, que realza cada bocado sin sobrecargar el paladar.

1 h 30 minTiempo
MediaDificultad
Coste/Rac
32gProteína
380Calorías
GrilladoTécnica
Alérgenos
AjoPerejilVinagre
Brochetas de terneza de res cocinadas en grill, doradas y jugosas, servidas en plato rústico con chimichurri verde de perejil y ajo, acompañadas de cebolla morada y pimiento rojo asado.

El Secreto de esta Receta

El secreto para unas brochetas de terneza con chimichurri perfectas está en la marinada prolongada y en el control del fuego. La terneza, al ser un corte magro, necesita absorber los sabores del chimichurri para mantener su jugosidad. Usa aceite de oliva virgen extra en el chimichurri, ya que su acidez equilibra la intensidad del ajo y el perejil. Además, no sobrecocines la carne: el punto ideal es cuando el exterior está sellado y el interior sigue rosa y tierno.

Ingredientes

Porciones
4
Progreso0%
  • 800grterneza de res
  • 1manojo grandeperejil fresco
  • 6dientesajo
  • 4cucharadasvinagre de vino tinto
  • 6cucharadasaceite de oliva virgen extra
  • 2unidadhojas de laurel
  • 1cucharaditapimienta negra molida
  • 1cucharaditasal gruesa
  • 1cucharaditapimentón dulce
  • 2cucharadasjugos de limón
  • 1unidad medianacebolla morada
  • 1unidad grandepimiento rojo
  • 8unidadhilo de panca o palillos de brocheta

Instrucciones Paso a Paso

1

Corta la terneza de res en cubos de 3 cm, asegurándote de eliminar cualquier exceso de grasa. Colócalos en un bol hondo.

2

En un mortero, machaca 4 dientes de ajo (pelados) con 1 cucharadita de sal gruesa hasta obtener una pasta. Añade el perejil fresco picado finamente, 2 cucharadas de vinagre de vino tinto, 4 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de pimentón dulce y 1 cucharada de jugo de limón. Mezcla bien para preparar el chimichurri.

3

Reserva 2 cucharadas del chimichurri para servir después. El resto, viértelo sobre los cubos de terneza y añade las hojas de laurel, 1/2 cucharadita de pimienta negra y el jugo de limón restante. Mezcla bien y deja marinar en la nevera durante al menos 1 hora (ideal toda la noche).

4

Mientras la carne marina, corta la cebolla morada en trozos grandes y el pimiento rojo en cuadrados de 2.5 cm.

5

Precalienta el grill a fuego medio-alto. Si usas carbón, asegúrate de que las brasas estén bien encendidas y con ceniza blanca.

6

Ensarta los cubos de terneza en los palillos de brocheta, alternando con trozos de cebolla y pimiento. Deja un poco de espacio entre cada ingrediente para que el calor circule.

7

Coloca las brochetas en el grill y cocina durante 8-10 minutos, dándoles la vuelta cada 2-3 minutos para que se cocinen de manera uniforme. Evita moverlas demasiado para no perder los jugos.

8

Cuando las brochetas estén doradas por fuera y jugosas por dentro (punto medio, 60-65°C en el centro), retíralas del grill y déjalas reposar 5 minutos antes de servir.

9

Sirve las brochetas con el chimichurri reservado por encima y acompaña con ensalada verde o pan fresco.

Pro-Tips del Chef

  • Usa palillos de brocheta de metal si vas a cocinar a fuego muy alto, ya que los de madera pueden quemarse.
  • Para un toque ahumado extra, añade trozos de madera de quebracho o roble al carbón antes de empezar a cocinar.
  • Si quieres un chimichurri más suave, blanquea los dientes de ajo en agua hirviendo durante 1 minuto antes de machacarlos.

Sustituciones

  • Terneza de res: Puedes sustituirla por entraña o falda, pero ten en cuenta que estos cortes son más grasos y requieren menos tiempo de cocción. Reduce el tiempo en el grill a 6-8 minutos para evitar que queden secas.
  • Vinagre de vino tinto: Si no tienes vinagre de vino tinto, usa vinagre de manzana, pero aumenta la cantidad de perejil para compensar el sabor más dulce y menos ácido.
  • Perejil fresco: En caso de no tener perejil, usa cilantro fresco, aunque el sabor será más cítrico y menos terroso. Añade 1/2 cucharadita de orégano seco para aproximarte al perfil del chimichurri tradicional.

Errores Comunes

  • Brochetas crudas por dentro y quemadas por fuera: Regula el fuego del grill a medio-alto y gira las brochetas con frecuencia. Si el fuego es demasiado fuerte, aleja las brochetas de las brasas o usa la zona de calor indirecto.
  • Carne seca después de cocinar: No sobrepases los 10 minutos de cocción y deja reposar las brochetas 5 minutos antes de cortar. Marina la carne al menos 1 hora para retener jugosidad.
  • Chimichurri amargo o demasiado ácido: Equilibra los sabores añadiendo 1 cucharadita de miel o azúcar si el vinagre domina. Si el ajo es muy fuerte, retira el germen central de los dientes antes de machacarlos.

Conservación y Congelación

Para guardar las brochetas de terneza con chimichurri ya cocinadas, déjalas enfriar completamente a temperatura ambiente (no más de 2 horas). Luego, colócalas en un recipiente hermético y refrigera. Durarán hasta 3 días en la nevera. Para congelar, envuélvelas individualmente en papel film y luego en una bolsa para congelar. Puedes conservarlas hasta 3 meses. Al descongelar, hazlo en la nevera durante toda la noche y recalienta en el grill o en una sartén a fuego medio, añadiendo un poco de chimichurri fresco para revitalizar el sabor. El chimichurri sobrante se conserva hasta 5 días en la nevera en un tarro de vidrio con tapa.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Puedo usar otro tipo de carne para estas brochetas?

Sí, pero elige cortes tiernos y bajos en grasa como lomo o solomillo. Evita cortes duros como aguja o espaldilla, ya que pueden quedar fibrosos.

¿Cómo sé cuándo la terneza está en su punto?

La terneza está lista cuando al presionarla con un tenedor libera jugos claros y el interior tiene un color rosa uniforme. Usa un termómetro de carne: 60-65°C para punto medio.

¿Puedo preparar el chimichurri con antelación?

¡Claro! El chimichurri sabe mejor si se prepara con 24 horas de antelación, ya que los sabores se integran. Guárdalo en la nevera en un tarro de vidrio y agita antes de usar.

¿Es necesario marinar la terneza toda la noche?

No es obligatorio, pero mínimo 1 hora de marinada es clave para que la carne absorba los sabores. Si tienes prisa, puedes marinarla 30 minutos a temperatura ambiente antes de cocinar.

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