Okonomiyaki Holandés con Repollo Morado y Mayonesa Umami: Receta Japonesa Versátil en Sartén
El Okonomiyaki Holandés fusiona lo mejor de la cocina japonesa con un toque europeo, gracias a la inclusión de queso Gouda joven que le da un perfil cremoso y ligeramente ahumado. Esta receta japonesa versátil en sartén combina el repollo morado crujiente con una base de harina de garbanzo para una textura esponjosa pero sin gluten. La mayonesa umami, enriquecida con dashi y salsa de soja, eleva el sabor a otro nivel, creando un plato equilibrado entre lo salado, lo terroso y lo cremoso. Ideal para quienes buscan una alternativa gourmet al okonomiyaki tradicional, esta versión es perfecta para comer en cualquier momento del día.

El Secreto de esta Receta
El secreto de este Okonomiyaki Holandés está en la combinación del queso Gouda joven con el dashi en polvo en la masa y la mayonesa. El Gouda aporta un toque cremoso y ligeramente dulce que contrasta con el umami del dashi, creando una explosión de sabores en cada bocado. No omitas el paso de reposar la masa, ya que esto permite que la harina de garbanzo hidrate correctamente, evitando un resultado seco.
Ingredientes
- 200grrepollo morado
- 100grharina de garbanzo
- 2unidadhuevo grande
- 60grqueso Gouda joven rallado
- 0.5unidadcebolla morada
- 50grzanahoria rallada
- 15mlaceite de sésamo
- 30mlsalsa de soja baja en sodio
- 5grdashi en polvo
- 80grmayonesa
- 10mlsalsa Worcestershire
- 10grsemillas de sésamo tostadas
- 5gralgas nori en copos
- 2grpimienta negra recién molida
- 3grsal marina
Instrucciones Paso a Paso
En un bol grande, mezcla la harina de garbanzo, los huevos, la salsa de soja, el dashi en polvo y una pizca de sal marina hasta obtener una masa homogénea. Deja reposar 5 minutos para que la harina absorba los líquidos.
Añade el repollo morado finamente picado, la cebolla morada en juliana fina y la zanahoria rallada a la masa. Mezcla bien para integrar todos los ingredientes. La textura debe ser densa pero manejable.
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y vierte 7 ml de aceite de sésamo. Coloca la mitad de la mezcla en el centro de la sartén, aplástala ligeramente para formar un círculo de unos 2 cm de grosor. Espolvorea la mitad del queso Gouda rallado sobre la superficie.
Cocina a fuego medio-bajo durante 5 minutos hasta que los bordes estén dorados. Con ayuda de una espátula, voltea con cuidado y cocina otros 5 minutos hasta que el queso esté derretido y la base esté crujiente.
Repite el proceso con la otra mitad de la mezcla. Mientras se cocina, prepara la mayonesa umami: mezcla la mayonesa con la salsa Worcestershire y una pizca de dashi en polvo. Reserva.
Sirve el Okonomiyaki Holandés caliente, bañado con la mayonesa umami, espolvoreado con semillas de sésamo tostadas y algas nori en copos. Acompaña con un poco de pimienta negra recién molida para realzar los sabores.
Pro-Tips del Chef
- Para un toque extra de umami, añade 1 cucharadita de pasta de miso blanco a la mayonesa antes de mezclar.
- Si te gusta el contraste de texturas, agrega trocitos de manzana verde a la masa para un toque refrescante.
- Sirve con encurtidos de jengibre (gari) para limpiar el paladar entre bocados.
Sustituciones
- Harina de garbanzo: Puedes reemplazarla con harina de trigo integral si no necesitas una versión sin gluten. El resultado será un poco más denso y menos esponjoso, pero igual de sabroso. Añade 1 cucharadita de levadura en polvo para compensar la textura.
- Queso Gouda joven: Si prefieres un sabor más intenso, usa queso Edam envejecido. Rállalo fino para que se funda uniformemente. Alternativamente, el queso de cabra desmenuzado aporta acidez y cremosidad, pero cambia el perfil de sabor.
- Dashi en polvo: Sustituye con caldo de verduras concentrado si no encuentras dashi. Usa la mitad de la cantidad para evitar un sabor demasiado salado. También puedes usar copos de bonito remojados en agua caliente y colados.
Errores Comunes
- La masa queda demasiado líquida.: Añade 1-2 cucharadas adicionales de harina de garbanzo y mezcla bien. Si la masa sigue líquida, deja reposar 10 minutos más para que espese.
- El okonomiyaki se desmorona al voltear.: Espera a que los bordes estén completamente dorados antes de intentar voltearlo. Usa una espátula grande y deslízala con cuidado por debajo para mantener la integridad.
- El queso no se derrite correctamente.: Espolvorea el queso solo por un lado y cocina a fuego bajo para que se funda gradualmente. Tapa la sartén 1 minuto si el queso tarda en derretirse.
Conservación y Congelación
El Okonomiyaki Holandés se conserva mejor en la nevera en un recipiente hermético durante hasta 2 días. Para recalentar, colócalo en una sartén antiadherente a fuego medio-bajo con un poco de aceite de sésamo hasta que esté caliente y crujiente por fuera (unos 3-4 minutos por lado). No lo recalientes en el microondas, ya que perderá su textura crujiente. Si deseas congelarlo, envuélvelo individualmente en papel film y colócalo en una bolsa hermética. Congélalo por hasta 1 mes. Para descongelar, déjalo en la nevera toda la noche y luego recalienta en sartén como se indicó anteriormente. Evita congelar el plato con la mayonesa umami ya añadida, ya que esta puede separarse. Prepara la salsa fresca al momento de servir.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Puedo hacer esta receta sin huevo?
Sí, puedes sustituir los huevos por 2 cucharadas de semillas de lino molidas mezcladas con 6 cucharadas de agua (deja reposar 5 minutos hasta que espesen). La textura será un poco más densa, pero igual de sabrosa.
¿Qué otros quesos puedo usar para un sabor diferente?
El queso Gruyère aporta un sabor más intenso y ligeramente a nuez, mientras que el queso de cabra añade acidez. El queso mozzarella es una opción más neutra y cremosa, pero menos sabrosa.
¿Cómo puedo hacer esta receta en airfryer?
Forma el okonomiyaki como se indica y colócalo en la canasta de la airfryer precalentada a 180°C. Cocina durante 8-10 minutos, volteando a mitad de cocción. Rocía con un poco de aceite de sésamo antes de cocinar para que quede crujiente.
También te encantarán

Cena Ligera para Dormir Bien y No Engordar
Receta de cena ligera perfecta para dormir bien y no engordar. Alta en nutrientes que promueven la relajación muscular y cerebral.

Crema Calmante con Triptófano para Combatir la Ansiedad
Descubre esta reconfortante crema rica en triptófano para combatir la ansiedad de forma natural. Alimenta tu mente y relaja tu cuerpo.