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Magras con Tomate y Patatas: Estofado Cordobés de Cerdo en Cazuela de Barro

El estofado cordobés de magras con tomate y patatas es un clásico de la cocina andaluza que combina la jugosidad del cerdo magro con la acidez del tomate natural y el toque terroso de las patatas panaderas. Esta receta, cocinada lentamente en cazuela de barro, es el plato de cuchara perfecto para días fríos o comidas familiares. A diferencia de otras versiones, aquí usamos pimentón dulce de La Vera y un toque de vinagre de Jerez para potenciar los sabores, creando un guiso profundo pero equilibrado. Ideal para preparar en grandes cantidades y disfrutar al día siguiente, cuando los sabores se han asimilado por completo.

1 h 15 minTiempo
MediaDificultad
Coste/Rac
32gProteína
420Calorías
Estofado lentoTécnica
Alérgenos
ApioSulfitos
Cazuela de barro humeante con estofado cordobés de magras con tomate y patatas, trozos de carne dorada, patatas enteras y salsa espesa de tomate, servido en mesa rústica de madera.

El Secreto de esta Receta

El secreto de este estofado cordobés de magras con tomate y patatas está en el vinagre de Jerez y el pimentón dulce. El vinagre no solo aporta acidez para equilibrar la grasa del cerdo, sino que realza los sabores del tomate. Por otro lado, el pimentón debe añadirse fuera del fuego para evitar que amargue. Además, cocinar en cazuela de barro permite una cocción uniforme y un resultado más sabroso.

Ingredientes

Porciones
4
Progreso0%
  • 800grmagro de cerdo
  • 600grpatatas para cocer
  • 500grtomate triturado natural
  • 1unidadcebolla blanca
  • 3unidaddientes de ajo
  • 1unidadpimiento verde italiano
  • 1unidadzanahoria
  • 1unidadhoja de laurel
  • 1cucharaditapimentón dulce de La Vera
  • 20mlvinagre de Jerez
  • 60mlaceite de oliva virgen extra
  • 200mlcaldo de carne casero
  • 1cucharaditasal
  • 0.5cucharaditapimienta negra molida
  • 5grazúcar moreno

Instrucciones Paso a Paso

1

Pela y trocea las patatas en trozos grandes (que no se deshagan al cocinar). Reserva en un bol con agua fría para evitar que se oxiden.

2

Cortar el magro de cerdo en trozos de unos 4-5 cm. Sazona con sal y pimienta negra molida por ambos lados. Reserva.

3

En una cazuela de barro, calienta el aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Dora los trozos de carne hasta que queden bien sellados por todos lados. Retíralos y reserva en un plato.

4

En el mismo aceite, añade la cebolla picada finamente, el ajo laminado, el pimiento verde italiano en trozos y la zanahoria en rodajas. Sofríe durante 8-10 minutos hasta que las verduras estén tiernas.

5

Incorpora el pimentón dulce de La Vera y remueve rápidamente para que no se queme. Añade el tomate triturado natural, el vinagre de Jerez, el azúcar moreno y la hoja de laurel. Cocina 5 minutos para integrar los sabores.

6

Vuelve a añadir la carne a la cazuela y vierte el caldo de carne casero. Remueve bien y deja cocinar a fuego lento durante 25 minutos.

7

Escurre las patatas y añádelas a la cazuela. Cocina otros 25-30 minutos más, hasta que las patatas estén tiernas y el caldo haya reducido ligeramente. Rectifica de sal si es necesario.

8

Deja reposar el estofado cordobés 10 minutos antes de servir para que los sabores se asienten.

Pro-Tips del Chef

  • Para un toque extra de sabor, añade una cucharada de tomate concentrado al sofrito de verduras.
  • Si te gusta el picante, incorpora media cucharadita de cayena junto al pimentón dulce.
  • Acompaña el estofado con pan rústico para mojar o una ensalada verde para aligerar.
  • Prepara el doble de cantidad: el estofado sabe mejor al día siguiente, cuando los sabores se han fusionado.

Sustituciones

  • Magro de cerdo: Puedes sustituirlo por lomo de cerdo si prefieres un corte más jugoso, aunque el resultado será menos magro. También puedes usar pollo (muslos sin piel), pero el sabor será menos intenso.
  • Pimentón dulce de La Vera: Si no encuentras pimentón de La Vera, usa pimentón dulce normal, pero añade media cucharadita de comino molido para compensar la falta de profundidad.
  • Vinagre de Jerez: El vinagre de manzana es una buena alternativa, aunque su sabor es menos complejo. Usa la misma cantidad.
  • Cazuela de barro: Si no tienes cazuela de barro, usa una olla de fondo grueso (como las de hierro fundido). Evita las ollas de aluminio, ya que pueden reaccionar con el vinagre.

Errores Comunes

  • La carne queda seca: No sellar la carne a fuego demasiado alto. Usa fuego medio y no la muevas constantemente. Además, no la cocines demasiado tiempo antes de añadir el líquido.
  • El estofado queda aguado: Destapa la cazuela los últimos 10 minutos para que el caldo reduzca. Si sigue líquido, saca la carne y las patatas, reduce el caldo a fuego vivo y vuelve a mezclar.
  • Las patatas se deshacen: Añade las patatas solo cuando el caldo ya esté en ebullición y usa variedades para cocer (como la patata kennebec). No las remuevas demasiado durante la cocción.
  • El pimentón amarga: Retira la cazuela del fuego al añadir el pimentón y remueve rápido. No lo tuestes directamente en el aceite caliente.

Conservación y Congelación

Este estofado cordobés de magras con tomate y patatas se conserva perfectamente en la nevera hasta 4 días en un recipiente hermético. Para guardarlo, deja que se enfríe completamente antes de taparlo, así evitas la condensación y el crecimiento de bacterias. Si quieres congelarlo, hazlo en porciones individuales (ideal para tupper) y guárdalo hasta 3 meses. Para descongelar, déjalo en la nevera 24 horas antes de recalentar. Al recalentar, añade un chorrito de agua o caldo si el estofado ha quedado muy espeso, y calienta a fuego lento removiendo de vez en cuando para que no se pegue. Nunca congeles el plato si ha sido recalentado previamente.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Puedo hacer este estofado en olla rápida?

Sí, aunque el resultado no será exactamente igual. Cocina la carne y las verduras como indica la receta, pero en la olla rápida. Añade las patatas y el caldo, y cocina 15 minutos a presión. Usa la válvula de liberación natural para evitar que las patatas se rompan.

¿Qué tipo de patatas son las mejores para este estofado?

Las patatas para cocer (como la kennebec o monalisa) son ideales porque mantienen su forma. Evita las patatas nuevas, ya que se deshacen con facilidad.

¿Puedo usar tomate frito en lugar de triturado?

Sí, pero reduce la cantidad de azúcar (el tomate frito suele llevar azúcar añadido). Usa unos 400 gr de tomate frito y ajusta de sal al final.

¿Es necesario el vinagre de Jerez?

No es imprescindible, pero aporta un equilibrio único al plato. Si no lo usas, añade un poco más de tomate o un chorrito de limón al servir para compensar la acidez.

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