Arepa de Queso Guayanés con Mermelada de Guayaba: Desayuno o Merienda Venezolana
La arepa de queso guayanés con mermelada de guayaba es una joya de la gastronomía venezolana que combina el sabor salado y cremoso del queso guayanés con la dulzura intensa de la mermelada de guayaba. Esta receta, ideal para desayunos o meriendas, destaca por su textura esponjosa por dentro y crujiente por fuera, lograda gracias a una técnica de cocción en plancha y el uso de harina de maíz precocida. A diferencia de las versiones tradicionales, aquí incorporamos un toque gourmet al integrar semillas de sésamo tostadas en la masa, lo que añade un contraste de sabores y texturas único. Perfecta para quienes buscan una receta venezolana auténtica, rápida y llena de energía.

El Secreto de esta Receta
El secreto para una arepa de queso guayanés con mermelada de guayaba perfecta está en el punto exacto de cocción y en la incorporación de semillas de sésamo. Las semillas no solo añaden un toque crujiente, sino que también realzan el sabor del queso. Además, no amases en exceso la masa, ya que esto activa el gluten de la harina y puede hacer que las arepas queden duras. Usa fuego medio-alto para lograr una capa crujiente por fuera sin quemarlas.
Ingredientes
- 2tazaharina de maíz precocida PAN
- 2.5tazaagua tibia
- 150gqueso guayanés rallado
- 2cucharadasemillas de sésamo tostadas
- 1tazamermelada de guayaba casera o comercial
- 1pizcasal fina
- 30gmantequilla sin sal
- 1cucharadaaceite vegetal
Instrucciones Paso a Paso
En un bol grande, mezcla la harina de maíz precocida con la sal y las semillas de sésamo tostadas. Revuelve bien para integrar los ingredientes secos.
Agrega el agua tibia poco a poco mientras amasas con las manos hasta obtener una masa homogénea, suave y maleable. Si la masa queda muy pegajosa, añade 1 cucharada adicional de harina. Deja reposar la masa durante 5 minutos para que absorba bien el líquido.
Divide la masa en 4 porciones iguales y forma bolitas. Aplástalas con las manos (previamente engrasadas con un poco de aceite) hasta obtener discos de 1.5 cm de grosor. Haz un pequeño hueco en el centro de cada arepa y rellena con 1 cucharada de queso guayanés rallado. Cierra bien los bordes para que el queso no se escape.
Calienta una plancha o sartén antiadherente a fuego medio-alto y añade un poco de aceite vegetal. Cocina las arepas durante 8-10 minutos por lado, hasta que estén doradas y crujientes por fuera. Presiona ligeramente con una espátula para que se cocinen uniformemente.
Mientras las arepas se cocinan, derrite la mantequilla en un recipiente pequeño. Cuando las arepas estén listas, pínctalas con la mantequilla derretida para darles un brillo y sabor extra.
Sirve las arepas calientes, abre cada una por la mitad y rellena con 2 cucharadas de mermelada de guayaba. El contraste entre el queso salado y la mermelada dulce es la clave de esta receta.
Pro-Tips del Chef
- Para un toque extra de sabor, añade 1 cucharadita de azúcar moreno a la masa. Esto resaltará el contraste dulce-salado con la mermelada de guayaba.
- Si quieres una versión más ligera, usa queso guayanés bajo en grasa y sustituye la mantequilla por aceite de oliva virgen extra al servir.
- Acompaña estas arepas con un café con leche venezolano o un batido de parchita para una merienda 100% auténtica.
Sustituciones
- Harina de maíz precocida PAN: Puedes sustituirla por harina de maíz blanca precocida, aunque el resultado será menos tradicional. La textura será ligeramente más suave, pero el sabor seguirá siendo auténtico. Evita usar harina de maíz normal, ya que no tiene la precocción necesaria y la arepa no quedará esponjosa.
- Queso guayanés: Si no encuentras queso guayanés, usa queso mozzarella o queso de mano desmenuzado. El sabor será menos intenso, pero la textura derretida se mantendrá. Evita quesos muy salados como el feta, ya que alterarían el equilibrio dulce-salado de la receta.
- Mermelada de guayaba: Puedes reemplazarla por mermelada de parchita (maracuyá) o mango, que aportan un perfil tropical similar. Si prefieres menos dulzor, usa mermelada de tomate casera con un toque de ají, que dará un contraste picante interesante.
Errores Comunes
- Las arepas quedan crudas por dentro.: Asegúrate de que la plancha esté bien caliente antes de colocarlas y cocínalas a fuego medio-alto. Si el fuego es muy bajo, las arepas se dorarán por fuera pero quedarán crudas por dentro. Presiona ligeramente con una espátula para que el calor penetre uniformemente.
- La masa se desmorona al formar las arepas.: No uses más harina de la necesaria al amasar. Si la masa está muy seca, añade 1 cucharada de agua tibia y amasa de nuevo. Deja reposar la masa 5 minutos antes de formar las arepas para que la harina absorba bien el líquido.
- El queso se escapa al cocinar.: Cierra bien los bordes de la arepa al rellenarla con el queso. Si el hueco es muy grande, reduce la cantidad de queso o sella los bordes con un poco de agua antes de cocinar. No uses queso en trozos grandes, ya que tardará más en derretirse y puede salir.
Conservación y Congelación
Para guardar las arepas de queso guayanés con mermelada de guayaba ya cocinadas, déjalas enfriar completamente y colócalas en un recipiente hermético. En la nevera, se conservan hasta 3 días. Para recalentarlas, usa una plancha o sartén a fuego medio durante 2-3 minutos por lado hasta que estén calientes y crujientes nuevamente. Si prefieres congelarlas, envuélvelas individualmente en papel film o colócalas en una bolsa para congelar, separadas por papel encerado para que no se peguen. En el congelador, duran hasta 1 mes. Para descongelar, déjalas en la nevera durante 4 horas o calienta directamente en la plancha 5-7 minutos por lado, tapadas con una tapa para que el queso se derrita sin secarse. No las recalientes en el microondas, ya que perderán su textura crujiente.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Puedo hacer esta receta sin gluten?
Sí, pero debes usar harina de maíz precocida certificada sin gluten (como la PAN sin gluten) y asegurarte de que el queso guayanés no tenga trazas de lácteos con gluten. Las semillas de sésamo son naturalmente libres de gluten.
¿Cómo hago para que las arepas queden más esponjosas?
El secreto está en no sobreamasar la masa y en dejarla reposar 5 minutos antes de formar las arepas. También puedes añadir 1 cucharadita de polvo de hornear a la harina para darles un toque más esponjoso, aunque esto las alejará un poco de la receta tradicional.
¿Puedo usar otra fruta para la mermelada?
¡Claro! La mermelada de guayaba es la opción clásica, pero puedes experimentar con mermelada de piña, durazno o incluso ají dulce para variar los sabores. Evita mermeladas muy ácidas como la de limón, ya que pueden cortar el sabor del queso.
También te encantarán

Porridge Nootrópico para Alta Concentración
Porridge de avena, el desayuno nootrópico natural casero para aumentar la concentración mental, el rendimiento y la memoria.

Huevos Revueltos Cremosos con Espinacas y Feta
Empieza tu mañana con desayunos proteicos. Receta fácil de huevos revueltos muy cremosos con espinacas frescas y queso feta. Energía para toda la mañana.