Todas las Recetas
Explora nuestra colección completa de recetas. Desde platos principales hasta postres, encuentra la receta perfecta para cada ocasión.
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1818 recetas
Pechugas Rellenas de Espinaca y Ricotta al Horno
Aprende recetas con pechuga de pollo jugosa. Estas pechugas rellenas al horno con queso ricotta y espinacas son fáciles, tiernas y nunca quedan secas.
Flan de Queso y Coco al Microondas (Cero Azúcar)
Exquisitos postres sin azúcar para diabéticos. Aprende a hacer este flan de queso y leche de coco al microondas en 5 minutos. Textura increíble.
Ensalada de Quinoa en Tarro (Meal Prep)
Descubre los mejores almuerzos saludables para la oficina. Esta ensalada de quinoa en tarro de cristal se mantiene fresca 4 días y no mancha el tupper.
Crema Sedosa de Calabaza y Jengibre Asado
Una de las mejores recetas para cenar ligero en invierno. Crema de calabaza asada, zanahoria y jengibre fresco. Muy reconfortante y depurativa.
Tiramisú Rápido de Limón en Vaso (Limoncello)
Sorprende a tus invitados con postres en vaso fáciles. Tiramisú de limón refrescante sin horno, listo en 15 minutos en vasitos individuales.
Muffins Salados de Tomate Seco y Albahaca
Olvídate de los bocadillos aburridos. Estos snacks para llevar a la playa tipo muffins salados son fáciles de comer, nutritivos y no se estropean al sol.
Espaguetis Verdes con Pesto de Brócoli Rápido
Resuelve tus comidas familiares baratas con estos espaguetis con un falso pesto de brócoli asombroso. Saludable, económico y gusta a todos los niños.
Tortilla Francesa Vegana de Harina de Garbanzo
Exprime las recetas con harina de garbanzo con esta tortilla francesa vegana en 10 minutos. Sabe a huevo, alta en proteína vegetal y 0% colesterol.
Porridge de Avena y Frambuesas
Descubre desayunos sin huevo y sin lácteos que sacian toda la mañana. Porridge de avena con bebida vegetal y frambuesas. Fácil y rápido.
Salmorejo Cordobés Suave (Sin Pan Blanco)
Ideal para cenas de verano rápidas y frescas. Receta de salmorejo cordobés tradicional pero en versión suave usando pan integral y extra de tomate.
Lubina al Horno sobre Cama de Patatas Panadera
Los mejores trucos para un pescado al horno jugoso. Lubina o dorada asada con patatas panadera. Una receta muy sana, baja en grasa y fácil de preparar.
Hamburguesa de Alubias Rojas, Quinoa y Remolacha
Recetas de comidas con legumbres sin carne. Prueba estas jugosas hamburguesas de alubias rojas y quinoa, ricas en hierro y con aspecto de carne real.
Hummus Rosa de Remolacha con Crudités
Ideal para cenas de picoteo saludables. Prepara este llamativo hummus de remolacha asada en 5 minutos. Vegano, vibrante y muy bajo en calorías.
Tarta de Manzana Rápida en Sartén (Sin Horno)
Descubre postres sin gluten fáciles. Esta tarta de manzana se hace en sartén en 15 minutos, sin horno, usando harina de almendra. Jugosa y sana.
Sopa 'Quemagrasas' de Col, Apio y Tomate
Las mejores cenas sanas para adelgazar. Esta tradicional sopa de col es muy diurética, súper baja en calorías y perfecta para deshinchar el abdomen de noche.
Bizcocho de Zanahoria y Avena (Sin Harinas)
El mejor bizcocho saludable sin azúcar que probarás. Tarta de zanahoria (Carrot Cake) en versión sana con copos de avena, húmeda y fácil.
Lentejas a la Riojana (Versión Saludable de la Abuela)
Los guisos tradicionales españoles se modernizan. Prepara unas lentejas con verduras y pimentón ahumado. Bajas en grasa, altas en hierro y súper sabrosas.
Lasaña de Calabacín (Sin Pasta ni Carbohidratos)
Descubre deliciosas recetas con calabacín. Esta lasaña de calabacín cambia la pasta por láminas de verdura. Una cena ligera, keto y sin harinas.
Garbanzos Crujientes al Horno (Snack Especiado)
Descubre snacks saludables para picar entre horas. Estos garbanzos crujientes al horno son una bomba de proteína vegetal, súper crujientes y fáciles de hacer.
Tofu Revuelto (Scrambled Tofu) con Champiñones
Aprende a hacer cenas veganas altas en proteína. Este tofu revuelto imita al huevo, está lleno de especias y se hace en solo 10 minutos a la sartén.
Wrap de Atún, Huevo y Aguacate (Sin Mayonesa)
Descubre comidas rápidas para llevar al trabajo. Este wrap de atún y aguacate no chorrea, se mantiene fresco y aporta 35g de proteína sin mayonesa.
Galletas de Avena y Plátano (Solo 3 ingredientes)
Meriendas saludables para niños y adultos. Aprende a preparar galletas de avena y plátano sin azúcar y sin horno en 15 minutos. Súper fáciles.
Alitas de Pollo al Ajo y Parmesano (Air Fryer)
Las mejores recetas con freidora de aire de pollo. Alitas súper crujientes sin freír, bañadas en una salsa de ajo y parmesano irresistible. Listas en 25 min.
Pasta Integral con Pesto de Aguacate y Nueces
Descubre platos de pasta saludables y cremosos. Este pesto de aguacate se hace en 5 minutos, no lleva lácteos y está cargado de grasas buenas para el cerebro.
Salmón en Papillote con Espárragos y Limón
Recetas de comidas sanas y deliciosas. Salmón en papillote al horno con espárragos. Muy bajo en calorías, ensucia muy poco y está lleno de Omega-3.
Mug Cake: Tarta de Queso Keto al Microondas en 2 min
Aprende a hacer postres keto con esta mini tarta de queso al microondas en 2 minutos. Cero harinas, sin azúcar y con textura increíble.
Curry de Garbanzos Exprés en 15 minutos
Descubre recetas veganas fáciles con este curry de garbanzos en 15 minutos. Ingredientes de despensa, rico en fibra y lleno de especias antiinflamatorias.
Huevos Revueltos Cremosos con Espinacas y Feta
Empieza tu mañana con desayunos proteicos. Receta fácil de huevos revueltos muy cremosos con espinacas frescas y queso feta. Energía para toda la mañana.
Ensalada de Quinoa, Aguacate y Mango
Prepara cenas ligeras y frescas con esta ensalada de quinoa, aguacate y mango. Llena de vitaminas, sin gluten y lista en 20 minutos.
Avena Horneada con Manzana y Canela (Estilo Pastel)
Los mejores desayunos con avena y manzana empiezan en el horno. Esta avena al horno sabe a tarta de manzana casera, es saludable y muy saciante.
Patatas Deluxe (Gajo) Especiadas en Air Fryer
Las mejores recetas para Air Fryer de patatas gajo crujientes por fuera y tiernas por dentro. Súper crujientes con un 80% menos de aceite que las fritas.
Dahl de Lentejas Rojas: Curry Fácil y Económico
Planifica tus comidas baratas para la semana con este Dahl de lentejas rojas al curry. Menos de 1€ por ración, vegano, nutritivo y excelente para el tupper.
Brownie Saludable de Boniato y Cacao (Sin Azúcar)
Descubre postres saludables sin azúcar con este increíble brownie de boniato y cacao puro. Solo 5 ingredientes, sin harinas refinadas y súper jugoso.
Pollo al Limón Jugoso en 15 Minutos
Aprende a preparar cenas rápidas y ricas con este pollo al limón en sartén. Receta fácil, alta en proteína y lista en solo 15 minutos. Ideal para cenar ligero.
Hamburguesas de Lentejas Hiper Proteicas
Aprende a hacer las mejores hamburguesas de lentejas. Receta fácil, que no se desmorona en la sartén, rica en proteína y hierro para el día a día.
Boloñesa de Soja Texturizada (Alta Proteína Vegetal)
Receta de salsa boloñesa con soja texturizada. Muy alta en proteína, baja en grasa y súper económica. Ideal para batch cooking, pasta o lasañas.